Frituras de pollo

Frituras de pollo

Appetizer

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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625
calorías
50
proteínas
25
carbohidratos
37.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
625
% Valor Diario*
Grasa Total 37.5 g 48%
Grasa Saturada 10 g 50%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 175 mg 58%
Sodio 1000 mg 43%
Carbohidratos Totales 25 g 9%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.5 g
proteínas 50 g 100%
Vitamina D 25 mcg 125%
Calcio 75 mg 5%
Hierro 3.8 mg 21%
Potasio 625 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

15.7%
31.4%
52.9%
Grasa: 337 cal (52.9%)
Proteínas: 200 cal (31.4%)
Carbohidratos: 100 cal (15.7%)

About Frituras de pollo

Las croquetas de pollo son pasteles sabrosos hechos de una mezcla de pollo molido o picado, huevos, harina, pan rallado y condimentos, a menudo enriquecidos con hierbas como perejil o ajo para dar más sabor. Un plato popular en diversas cocinas, se cree que las croquetas de pollo tienen origen en la cocina reconfortante europea, con influencias de recetas que reutilizan carne sobrante. Normalmente son fritas en sartén u horneadas, su exterior crujiente contrasta con el interior tierno y jugoso. Si bien las croquetas de pollo proporcionan una buena fuente de proteína proveniente del pollo, la saludabilidad del plato depende de los métodos de preparación. Hornear en lugar de freír reduce el contenido de grasa, mientras que usar harina integral o pan rallado panko aumenta la fibra. Sin embargo, las recetas tradicionales a menudo incluyen cantidades más altas de harina refinada u aceite, por lo que la moderación es clave. Combínalas con una ensalada fresca o verduras asadas para una comida equilibrada que puede complementar su sabor rico y satisfactorio.