1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas de pollo
Las frikkadels de pollo son sabrosas albóndigas de pollo fritas en sartén originarias de la cocina sudafricana. Tradicionalmente hechas con una mezcla de pollo molida, migas de pan, huevos, cebollas ralladas y una combinación de hierbas y especias, estas albóndigas se cocinan hasta que estén doradas y a menudo se sirven con verduras o arroz. Su textura tierna y perfil ligeramente especiado las hacen favoritas de la familia. Las frikkadels de pollo ofrecen una opción de proteína magra ya que el pollo tiene menos grasa que la carne de vaca o de cerdo, lo que las convierte en una alternativa más saludable en preparaciones de albóndigas. Ricas en aminoácidos esenciales, pueden apoyar el crecimiento muscular y la salud en general. Sin embargo, el uso de migas de pan y la fritura pueden aumentar el contenido calórico, por lo que hornearlas o usar migas de pan integrales puede ser una alternativa más ligera. Ideales para la planificación de comidas o dietas equilibradas, las frikkadels de pollo combinan la tradición sudafricana con un potencial nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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