1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cerdo empanizada
Chuleta de cerdo frita es un clásico de la comida reconfortante que combina la cocina sureña con sabores abundantes. Este plato presenta una tierna chuleta de cerdo empanizada en una mezcla de harina sazonada, típicamente con sal, pimienta, paprika y ajo en polvo, luego frita en sartén o en freidora hasta quedar crujiente y dorada. Inspirado en la tradición del bistec frito, el plato se originó en el sur de Estados Unidos, celebrado por su rico y exuberante perfil de sabor. Aunque alto en proteínas debido al contenido de cerdo, también es denso en calorías debido al proceso de fritura y al empanizado, que absorbe aceite. A menudo se acompaña con salsa cremosa y guarniciones como puré de papas o judías verdes, lo que aumenta su carga calórica. Para una opción más saludable, se puede hornear o freír al aire en su lugar. Lleno de sabores salados, la Chuleta de cerdo frita es un placer satisfactorio que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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