1 serving (120 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 140.0 mg | 46% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 20.0 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30 mg | 2% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo frito
El pollo frito es un plato clásico conocido por sus raíces en el sur de Estados Unidos. Normalmente preparado rebozando un trozo de pollo en harina sazonada, bañado en huevo y pan rallado antes de freírlo hasta que esté dorado y crujiente, esta comida reconfortante está impregnada de sabores y texturas indulgentes. Acompañado de una salsa espesa o servido junto a guarniciones como puré de papas, es una comida que evoca una tradición casera y abundante. Desde el punto de vista nutricional, el pollo frito ofrece una buena fuente de proteínas de la carne de ave, pero puede ser alto en grasas y calorías, especialmente debido al proceso de fritura y a los rebozados añadidos. Aunque aporta nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, se recomienda moderación para aquellos que prestan atención a las grasas poco saludables y carbohidratos de la cobertura y el aceite de cocina. Optar por alternativas al horno o métodos de rebozado más ligeros puede hacer que sea una opción más saludable mientras se conserva su atractivo nostálgico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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