1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Flauta de pollo
Las Flautas de Pollo son un plato popular mexicano que presenta pollo deshebrado sazonado con especias, envuelto en tortillas suaves de maíz o harina, y dorado a la perfección mediante fritura u horneado. Típicamente, las flautas se sirven con acompañamientos como guacamole, crema agria o salsa, realzando su perfil de sabor. Este platillo ofrece una mezcla de proteínas del pollo y carbohidratos de la tortilla, convirtiéndolo en una opción saciante. El horneado ofrece un método de preparación más saludable al reducir la grasa en exceso asociada con la fritura. Aunque sus ingredientes pueden aportar nutrientes, como vitaminas del aguacate y tomate, las porciones deben ser moderadas para tener en cuenta el mayor contenido de calorías y grasas en los acompañamientos tradicionales. Fácil de comer con la mano, las Flautas de Pollo capturan la esencia de la comida callejera mexicana clásica, proporcionando un equilibrio entre un sabor rico y una textura satisfactoria.
