Pan plano de pollo

Pan plano de pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorías
31.5
proteínas
55.2
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 55.2 g 20%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.2%
25.8%
29.1%
Grasa: 142 cal (29.1%)
Proteínas: 126 cal (25.8%)
Carbohidratos: 220 cal (45.2%)

About Pan plano de pollo

El Pan Plano de Pollo combina pollo tierno y sazonado con una mezcla de ingredientes frescos y nutritivos, todo en capas sobre un pan plano cálido y delgado. A menudo inspirado en la cocina mediterránea o de Oriente Medio, incluye ingredientes como pimientos asados, cebollas, verduras de hoja verde y salsa tzatziki o hummus cremoso para un sabor adicional. Algunas versiones pueden incluir un poco de queso o hierbas aromáticas como orégano y perejil. El pan plano ofrece una alternativa ligera a las masas más gruesas, mientras que el pollo sirve como una opción magra de proteínas, apoyando la salud muscular y la saciedad. Dependiendo de la preparación, puede ser relativamente bajo en calorías, pero ingredientes como queso o salsas pesadas pueden aumentar el contenido de grasa y sodio. Combinarlo con verduras frescas mejora el valor nutricional, aportando vitaminas esenciales y antioxidantes. El Pan Plano de Pollo ofrece un equilibrio entre un sabor satisfactorio y una indulgencia consciente, convirtiéndolo en un plato versátil para diversas preferencias dietéticas.