1 serving (140 grams) contains 379 calories, 26.9 grams of protein, 19.6 grams of fat, and 24.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
379.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.6 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 8.1 g | ||
| Colesterol | 67.2 mg | 22% | |
| Sodio | 1076.6 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 24.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.7 g | 6% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 26.9 g | 53% | |
| Vitamina D | 11.2 mcg | 56% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 522.2 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dedos de pollo
Los dedos de pollo son un plato popular hecho de tiras de pechuga de pollo deshuesada que están empanizadas y fritas hasta quedar doradas a la perfección. Originarios de los Estados Unidos, estas sabrosas tiras suelen estar sazonadas con una mezcla de especias, lo que les da un recubrimiento sabroso y crujiente. Aunque son apreciados por su sabor y versatilidad, el perfil nutricional de los dedos de pollo puede variar. Son una buena fuente de proteínas, esenciales para el crecimiento y reparación muscular, pero el método de preparación puede afectar significativamente su nivel de salud. La fritura añade grasa y calorías adicionales, mientras que hornear ofrece una alternativa más ligera. Los dedos de pollo suelen servirse con salsas como ketchup, salsa BBQ o ranch, que también pueden añadir azúcares o grasas. Para un enfoque equilibrado, acompáñalos con verduras frescas o guarniciones de grano entero. Aunque son satisfactorios y deliciosos, las porciones moderadas y la preparación consciente hacen que los dedos de pollo sean una opción más nutritiva.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Dedos de pollo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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