1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de pollo con salsa
La pechuga de pollo con salsa es un plato sabroso que consiste en una tierna pechuga de pollo deshuesada, a menudo salteada, horneada o a la parrilla para conservar su jugosidad. El pollo suele estar sazonado con hierbas y especias, añadiendo sabor sin exceso de calorías. Se sirve con una salsa rica y aterciopelada a base de carne hecha de jugos, caldo y harina o maicena para espesar, a menudo infusionada con ingredientes aromáticos como cebolla o ajo. Este plato se inspira en la cocina occidental, donde se celebra la comida reconfortante y sustanciosa. Rico en proteínas, la pechuga de pollo proporciona nutrientes esenciales para apoyar la reparación muscular y la salud en general. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según la preparación; freírlo o usar salsas cremosas en exceso puede aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías. Equilibrar el plato con verduras al vapor y salsas más ligeras puede convertirlo en una opción más nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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