1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo fajita
La Ensalada de Pollo Fajita es un plato vibrante inspirado en la cocina Tex-Mex, que combina verduras frescas, proteína magra y sabores audaces. La base típicamente incluye lechuga crujiente, tomates jugosos, pimientos morrones crujientes y cebollas, coronados con tiras de pollo a la parrilla sazonadas y marinadas en especias como chile en polvo, comino y ajo. Adiciones comunes incluyen aguacate, frijoles negros y un toque de queso rallado. La ensalada suele aliñarse con jugo de lima o una vinagreta picante, aunque algunas variaciones pueden usar un aderezo cremoso. Este plato está lleno de nutrientes, ofreciendo proteínas, fibra, vitaminas y grasas saludables. El pollo a la parrilla proporciona aminoácidos esenciales mientras que las verduras aportan antioxidantes y minerales. Utilizar aderezos más ligeros y evitar complementos fritos como totopos de tortilla puede mejorar aún más su perfil nutricional. Ideal para una comida equilibrada, la Ensalada de Pollo Fajita proporciona sabor y nutrición en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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