1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fajitas de pollo
Las Fajitas de Pollo son un plato popular de inspiración mexicana que presenta tiras de pollo a la parrilla sazonadas, pimientos morrones y cebollas salteadas servidas en una tortilla de harina tibia. Esta comida vibrante está repleta de proteínas del pollo y verduras ricas en fibra, ofreciendo un equilibrio nutricional de macronutrientes. La mezcla de especias, que suelen incluir chile en polvo, comino, ajo y pimentón, le da un sabor potente sin añadir calorías extras. Aunque las fajitas de pollo suelen ser una opción saludable, las tortillas de harina y los ingredientes adicionales como queso, crema agria o guacamole pueden contribuir a un mayor contenido de calorías y grasa. Para una opción más ligera, cambia las tortillas de harina por alternativas integrales o envolturas de lechuga, y utiliza porciones moderadas de ingredientes altos en grasa. Con su colorido conjunto de ingredientes y sabores intensos, las fajitas de pollo son una elección satisfactoria y consciente de la salud cuando se preparan con atención.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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