1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fajitas de pollo
Las fajitas de pollo son un plato sabroso arraigado en la cocina tex-mex, que combina influencias mexicanas con un toque americano. Este popular plato principal suele incluir tiras de pollo marinadas, pimientos morrones y cebollas salteadas a la perfección, todo servido con tortillas calientes. Los condimentos comunes incluyen lima, salsa, guacamole y crema agria. Es una comida alta en proteínas, gracias al pollo, y repleta de vitaminas de verduras coloridas. La inclusión de tortillas de grano entero aumenta el contenido de fibra, mientras que elegir un mínimo de aceite en la preparación mantiene bajo el contenido de grasas. Aunque el plato puede ser nutritivo, es importante controlar las porciones y los condimentos, ya que el exceso de queso, crema agria o salsas compradas en tiendas pueden sumar calorías y sodio. Las fajitas de pollo son una opción versátil y equilibrada que puede encajar en un plan de alimentación saludable cuando se personaliza cuidadosamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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