1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.6 mg | 18% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras de fajita de pollo
Las verduras de la Fajita de Pollo combinan tiernas tiras de pollo sazonado, pimientos y cebollas para un plato sabroso inspirado en la cocina tex-mex. El pollo suele ser marinado con una mezcla de especias como chile en polvo, comino, ajo y jugo de lima, ofreciendo un sabor sabroso y ligeramente picante. Los pimientos y cebollas no solo añaden colores vibrantes, sino que también proporcionan nutrientes importantes, como las vitaminas A y C, y antioxidantes. Este plato se cocina generalmente salteando o a la parrilla, lo que atrapa el sabor mientras mantiene las grasas al mínimo. Es una elección versátil que combina bien con arroz, tortillas o como topping para ensaladas. Aunque tradicionalmente se sirve con acompañamientos como crema agria, queso o guacamole, estas adiciones pueden aumentar el contenido calórico y graso. Optar por cortes magros de pollo y añadir un mínimo de aceite puede convertir este plato en una opción saludable para el corazón, rica en proteínas y fibra.
