1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Omeleta de Pollo Fajita
La Omelette de Pollo Fajita es una sabrosa fusión de la cocina tex-mex y el confort del desayuno. Este plato abundante presenta una omelette esponjosa y rica en proteínas rellena de pollo a la parrilla sazonado, pimientos morrones y cebollas salteadas, cubierta con queso derretido. A menudo se sirve con salsa, crema agria o rodajas de aguacate, ofreciendo una mezcla equilibrada de sabores salados y texturas vibrantes. El plato destaca el pollo magro como una fuente de proteína saludable e incorpora vegetales ricos en nutrientes como los pimientos morrones, que aportan vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, ingredientes como queso añadido, crema agria y aceite utilizados en la cocción pueden aumentar las calorías y el contenido de grasa, haciendo que sea menos adecuado en términos de calorías dependiendo de la preparación. Ideal para quienes buscan un inicio de día saciante y energizante o una opción de brunch rica en proteínas, la Omelette de Pollo Fajita logra un equilibrio entre el deleite y la nutrición esencial.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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