Fajita de pollo

Fajita de pollo

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (95 grams) contains 195 calories, 10.8 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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246
calorías
13.7
proteínas
21.5
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (120g)
Calorías
246
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.6 g 13%
Grasa Poliinsaturada 3.8 g
Colesterol 42 mg 14%
Sodio 555.6 mg 24%
Carbohidratos Totales 21.5 g 7%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 2.9 g
proteínas 13.7 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 66 mg 5%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 226.8 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

34.8%
22.2%
43.0%
Grasa: 106 cal (43.0%)
Proteínas: 54 cal (22.2%)
Carbohidratos: 86 cal (34.8%)

About Fajita de pollo

Las Fajitas de Pollo son un plato clásico arraigado en la cocina Tex-Mex, que fusiona la tradición mexicana con el estilo de Texas. Esta sabrosa comida típicamente incluye tiras de pollo marinadas, salteadas con pimientos y cebollas, y servidas en tortillas de harina o maíz calientes. El adobo a menudo incorpora jugo de lima, ajo, comino, chili en polvo y otras especias, infundiendo al pollo con sabores robustos y picantes. Las Fajitas de Pollo son una opción rica en proteínas que se puede hacer más saludable optando por tortillas integrales y reduciendo aceites añadidos y sal durante la cocción. La inclusión de verduras como pimientos y cebollas aporta vitaminas, antioxidantes y fibra. Sin embargo, hay que tener cuidado con el aumento de calorías provocado por ingredientes como queso, crema agria o aceites en exceso. Versátiles y personalizables, las Fajitas de Pollo pueden adaptarse a muchas preferencias dietéticas, ofreciendo una comida nutritiva y satisfactoria cuando se eligen los ingredientes con atención.