1 serving (85 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 41.7 mg | 13% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 50.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 19.4 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Eggroll de pollo
Los rollos de huevo de pollo son un popular aperitivo que proviene de la cocina asiática, a menudo disfrutado en restaurantes chinos y chino-americanos. Estos rollos salados presentan un envoltorio crujiente y dorado hecho de harina de trigo y están rellenos con una sabrosa mezcla de pollo desmenuzado, col, zanahorias y otras verduras, típicamente sazonadas con salsa de soja, jengibre y ajo. Aunque están llenos de proteínas y fibra del pollo y las verduras, su saludabilidad puede variar dependiendo de la preparación. Freírlos añade calorías y grasa extra, por lo que las versiones al horno son una alternativa más ligera. Además, el contenido de sodio puede ser significativo debido al sazón de salsa de soja. Los rollos de huevo de pollo son adaptables, con variaciones que incorporan carnes magras, envoltorios integrales o ingredientes bajos en sodio para darles un giro más saludable. Ya sea disfrutados como snack o acompañados con salsas para mojar como agridulce o mostaza picante, este platillo sigue siendo un favorito delicioso para muchos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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