1 serving (125 grams) contains 318 calories, 12.3 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 33.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.8 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 6.0 g | ||
| Colesterol | 16.2 mg | 5% | |
| Sodio | 565 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.6 g | ||
| proteínas | 12.3 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55 mg | 4% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 332.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de huevo de pollo
Los rollos de huevo de pollo son un popular aperitivo y tentempié arraigado en la cocina chino-americana. Estas delicias crujientes consisten en una fina envoltura a base de trigo rellena con una mezcla sabrosa de pollo desmenuzado, col, zanahorias y a menudo cebollas verdes u otras verduras. Normalmente sazonados con salsa de soja, ajo y jengibre, se enrollan firmemente, se sellan y luego se fríen hasta que estén dorados. Aunque su exterior crujiente es indudablemente satisfactorio, el proceso de fritura agrega calorías y grasa adicionales, por lo que es mejor disfrutarlos con moderación. Por otro lado, el relleno proporciona proteínas del pollo y fibra de las verduras, contribuyendo a una dieta equilibrada. Algunas versiones más saludables se hornean o se cocinan al aire para reducir el contenido de aceite. Los rollos de huevo de pollo son un delicioso alimento para comer con los dedos perfecto para mojar en salsa agridulce o salsa de soja, ofreciendo una combinación sabrosa de texturas y sabores.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Roll de huevo de pollo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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