1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con huevo de pollo
El Arroz Frito con Huevo y Pollo es un plato popular originario de la cocina china, ampliamente disfrutado alrededor del mundo. Típicamente consiste en arroz salteado combinado con tiernos trozos de pollo, huevos revueltos y una variedad de verduras coloridas como guisantes, zanahorias y cebolletas, todo sazonado con salsa de soja y especias aromáticas. Conocido por su sabor reconfortante y versatilidad, este plato también puede incluir ingredientes opcionales como aceite de sésamo o ajo para añadir profundidad. Nutricionalmente, el Arroz Frito con Huevo y Pollo proporciona una mezcla equilibrada de carbohidratos, proteínas y vitaminas. El pollo y los huevos son excelentes fuentes de proteína magra, mientras que las verduras aportan nutrientes esenciales y fibra dietética. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las recetas tradicionales a menudo contienen niveles elevados de sodio debido a la salsa de soja y pueden incluir aceites poco saludables dependiendo de los métodos de preparación. Elegir una versión más ligera con menos sodio y aceite mínimo puede convertirlo en una elección de comida nutritiva y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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