1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 11.3 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo y edamame
La Sopa de Pollo y Edamame es un plato sabroso y rico en proteínas inspirado en la cocina asiática, que combina pollo desmenuzado tierno, coloridos granos de edamame y verduras ricas en nutrientes como zanahorias, cebollas y espinacas. Cocinada a fuego lento en un caldo sabroso infusionado con ajo, jengibre y un toque de salsa de soja, esta sopa ofrece una comida abundante pero ligera. El edamame, una soja joven, es rico en proteínas de origen vegetal, fibra y aminoácidos esenciales, mientras que el pollo aporta proteínas magras para fomentar la salud muscular. Las verduras contribuyen con vitaminas, minerales y antioxidantes, promoviendo el bienestar general. Baja en calorías y rica en nutrientes, esta sopa es una opción saludable para quienes buscan equilibrio. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio pueden variar debido a la salsa de soja, por lo que optar por variantes bajas en sodio puede hacerla aún más saludable. Ideal para una comida reconfortante, su mezcla de sabores satisfactorios y componentes nutritivos la hace tanto deliciosa como beneficiosa para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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