1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75 mg | 25% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 62.5 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dumplings de pollo
Los dumplings de pollo son un plato popular que se originó en la cocina asiática, a menudo disfrutado en la cocina china, japonesa y coreana. Estas delicias en tamaño bocado típicamente consisten en pollo finamente picado mezclado con cebolletas, ajo, jengibre, salsa de soja y condimentos, envueltos en finas envolturas a base de harina. Se pueden cocinar al vapor, hervir o saltear en sartén, ofreciendo diversas texturas y sabores según los métodos de preparación. Los dumplings de pollo proporcionan una fuente moderada de proteína del pollo al tiempo que incorporan pequeñas cantidades de fibra y vitaminas de las verduras acompañantes. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de soja y otros condimentos utilizados en el relleno. Las envolturas ricas en carbohidratos los hacen relativamente densos en calorías, aunque el vapor ofrece una opción más baja en grasa en comparación con freír. Si se controlan las porciones, los dumplings pueden ser un placer equilibrado, y al combinarlos con guarniciones ricas en nutrientes como verduras al vapor se puede aumentar su valor nutricional general. ¡Disfrútalos como aperitivo o como parte de una comida saludable!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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