1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo con curry de anacardos.
El Curry de Muslo de Pollo con Anacardos es un plato rico y sabroso enraizado en la cocina del Sur de Asia, a menudo inspirado en técnicas culinarias indias o de Sri Lanka. Este curry presenta muslos de pollo tiernos cocidos a fuego lento en una mezcla condimentada de leche de coco cremosa, anacardos molidos, tomates, cebolla, ajo y jengibre. Especias aromáticas como cúrcuma, comino, cilantro y canela realzan su profundidad. Los anacardos añaden una textura aterciopelada, grasas saludables y proteínas, mientras que la leche de coco proporciona nutrientes esenciales y dulzura natural. Los muslos de pollo son una excelente fuente de proteínas, aunque las opciones con piel pueden aumentar el contenido de grasas saturadas. El plato es celebrado por su equilibrio de ingredientes saludables, aunque el número de calorías puede ser significativo dependiendo del aceite o nata agregados. Comúnmente se sirve con arroz o pan plano, siendo una comida abundante y llena de nutrientes que combina grasas saludables, proteína magra y especias diversas, aunque se recomienda ser consciente de las porciones para aquellos que controlan la ingesta de grasas o calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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