1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.9 g | 47% | |
| Grasa Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 214.3 mg | 71% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 452.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo
Las alitas de pollo son un aperitivo popular, a menudo disfrutado en varias cocinas de todo el mundo. Estos cortes sabrosos y pequeños en forma de drumstick provienen de la sección del ala del pollo, ofreciendo una carne tierna y jugosa que es fácil de manejar. Normalmente sazonadas con especias, marinadas o recubiertas en salsas sabrosas, son un elemento básico de las parrilladas estadounidenses o de los menús para el día del partido y a menudo se presentan en platos de estilo asiático, caribeño o de fusión. En cuanto a la nutrición, las alitas de pollo son una excelente fuente de proteína de alta calidad, proporcionando aminoácidos esenciales que apoyan la reparación y el crecimiento muscular. Sin embargo, los métodos de preparación pueden afectar su saludabilidad. Las alitas a la parrilla o al horno tienden a ser más bajas en grasa y calorías, mientras que las opciones fritas o aquellas ahogadas en salsas azucaradas o cremosas pueden agregar cantidades significativas de grasa saturada, sodio y azúcar. La moderación y la elección de estilos de preparación más ligeros pueden convertir a estos favoritos del público en un placer más equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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