1 serving (100 grams) contains 190 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 452.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo drumettes
Las alitas de pollo son la porción más pequeña y carnosa de una ala de pollo, con forma de mini muslito. Comúnmente encontradas en la cocina estadounidense, son una elección popular para aperitivos, snacks o bandejas de fiesta, a menudo servidas al horno, fritas o a la parrilla y acompañadas de salsas como barbacoa o bufalo. Nutricionalmente, las alitas de pollo son una buena fuente de proteína, esencial para la reparación y crecimiento muscular, y también proporcionan vitaminas como B6 y niacina, así como minerales clave como fósforo y selenio. Sin embargo, su perfil de salud puede variar significativamente dependiendo de los métodos de preparación. Las alitas pueden ser altas en calorías, grasas saturadas y sodio si son fritas en abundante aceite o cubiertas con salsas pesadas, por lo que las versiones a la parrilla o al horno son una alternativa más saludable. Para una opción equilibrada, sírvelas con verduras y opta por sazones o aderezos ligeros para disfrutar de su sabor sin comprometer la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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