1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palitos de pollo
Los nuggets de pollo son una opción de snack o comida popular hecha de porciones pequeñas de pollo tierno, recubiertas en migas de pan sazonadas ligeramente o en rebozado. Normalmente originarios de la cocina occidental, son una comida reconfortante conveniente y versátil disfrutada en todo el mundo. La base de pollo proporciona proteína magra, esencial para el crecimiento y mantenimiento muscular, mientras que la capa exterior crujiente ofrece una textura satisfactoria. Sin embargo, a menudo se fríen, lo que puede aumentar su contenido de grasa y calorías. Muchas versiones también contienen sales y conservantes añadidos, lo que puede afectar los niveles de sodio. Como alternativa saludable, hornear o freír al aire puede reducir las grasas y calorías innecesarias, mientras que combinarlos con guarniciones saludables como verduras o cereales integrales puede crear una comida equilibrada. Verifica las etiquetas de los ingredientes para elegir versiones hechas con cortes enteros de pollo en lugar de rellenos procesados para obtener un mejor valor nutricional. Disfrútalos con moderación como parte de una dieta variada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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