1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Milanesa de pollo con salsa
La Milanesa de Pollo con Salsa es un plato reconfortante popular en las cocinas americana y europea, a menudo servido como un contundente plato principal. Este plato consiste en pechuga de pollo tierna empanizada, frita a la sartén o profunda hasta que esté dorada y crujiente, luego acompañada de una salsa rica y sabrosa hecha a base de jugos de cocción, mantequilla, harina y condimentos. El empanizado proporciona un crujido satisfactorio, mientras que la salsa añade profundidad y humedad al plato. Si bien el pollo aporta proteína magra esencial para el crecimiento y reparación muscular, el proceso de fritura y la salsa pueden introducir cantidades más altas de grasa y calorías, especialmente si se preparan con mantequilla pesada o aceites. Optar por milanesas horneadas en el horno o versiones más ligeras de la salsa puede convertirlo en una opción más saludable. A menudo servida junto a verduras o puré de papas, la Milanesa de Pollo con Salsa es tanto indulgente como versátil, apreciada por sus sabores reconfortantes y texturas satisfactorias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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