1 serving (300 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
433.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.1 mg | 18% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.6 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con filete de pollo
El arroz con filete de pollo es un plato popular originario de las cocinas del Este y Sudeste Asiático, que incluye pollo frito crujiente, arroz vaporizado esponjoso y guarniciones o salsas complementarias. El filete de pollo suele estar rebozado en migas de pan o masa, luego se fríe en aceite hasta alcanzar la perfección dorada, ofreciendo un crujido satisfactorio con una carne tierna y jugosa en el interior. Servido sobre arroz simple o condimentado, este plato a menudo incluye verduras, encurtidos o salsas para mojar, que realzan su perfil de sabor. Si bien el pollo proporciona una buena fuente de proteínas, el empanizado y el proceso de fritura contribuyen a un mayor contenido de grasa y calorías, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. La inclusión de verduras al vapor o un método de cocción más ligero para el pollo puede hacer que este plato sea más denso en nutrientes. El arroz con filete de pollo es una comida reconfortante y versátil, apreciada por su rico sabor y composición satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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