1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al curry con papas
El Curry de Pollo con Papas es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, conocido por sus ricas especias y aromas reconfortantes. Esta receta abundante típicamente incluye pollo tierno, papas harinosas, cebollas, ajo, jengibre, tomates y una variedad de especias como cúrcuma, comino, chile en polvo y garam masala. Cocido a la perfección, ofrece una combinación de proteínas, grasas saludables y vitaminas esenciales como la vitamina C de los tomates y el potasio de las papas. Si bien la receta proporciona una fuente satisfactoria de nutrientes, su salud depende de los métodos de preparación. Optar por cortes magros de pollo y utilizar menos aceite puede convertirlo en una opción más ligera. No obstante, puede ser alto en sodio si se sazona en exceso o se prepara con salsas envasadas. Servido con arroz o pan plano, este plato es un alimento reconfortante y nutritivo que combina sabores intensos con macronutrientes equilibrados para una comida saciante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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