1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo al curry con papas y zanahorias
El Curry de Pollo con Papas y Zanahorias es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina del Sur de Asia, particularmente popular en hogares indios y pakistaníes. Presenta pollo tierno cocido a fuego lento en una salsa de curry condimentada hecha de ingredientes aromáticos como cúrcuma, comino, cilantro, ajo, jengibre y cebollas. Las papas y zanahorias añaden dulzura natural, textura y valor nutricional, convirtiéndolo en una opción de comida equilibrada y satisfactoria. Rico en proteínas del pollo y lleno de vitaminas A y C de las zanahorias y potasio de las papas, este plato apoya la salud muscular y la inmunidad. Sin embargo, el curry puede incluir aceites o crema, contribuyendo a un mayor contenido calórico y de grasa. Combinarlo con arroz al vapor o naan proporciona una base satisfactoria pero debe porcionarse con moderación para la ingesta de carbohidratos. En general, es un plato reconfortante y denso en nutrientes que destaca por sus sabores intensos e ingredientes saludables.
