1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al curry con guisantes
El Pollo al Curry con Guisantes es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, que combina trozos tiernos de pollo con dulces guisantes verdes en una salsa de curry condimentada y aromática. Normalmente se prepara con ingredientes como cebollas, ajo, jengibre, tomates y una mezcla de especias como cúrcuma, comino y cilantro; este plato se cocina a fuego lento para lograr un sabor rico y satisfactorio. La adición de guisantes no solo mejora la textura del plato, sino que también proporciona una dosis de fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes. El pollo sirve como una fuente magra de proteínas, lo que lo convierte en una excelente opción para la reparación muscular y la salud en general. Aunque es rico en nutrientes, los platos de curry a veces pueden ser altos en grasas saturadas dependiendo del uso de aceite o crema, por lo que la moderación y los métodos de preparación son importantes. Disfruta del Pollo al Curry con Guisantes como parte de una comida equilibrada, acompañado de arroz integral o naan para una experiencia completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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