1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al curry con brócoli
El Curry de Pollo con Brócoli es un plato sabroso inspirado en la cocina del Sur de Asia, que combina tiernos trozos de pollo con brócoli rico en nutrientes en una salsa de curry de coco condimentada. Esta receta combina ingredientes aromáticos como ajo, jengibre, cúrcuma y cilantro para ofrecer un sabor completo que es reconfortante y aventurero. El brócoli agrega un toque vibrante al plato, proporcionando fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes que apoyan la salud general. La proteína magra del pollo promueve el crecimiento muscular y te mantiene satisfecho, mientras que las especias del curry ofrecen beneficios antiinflamatorios. El uso de leche de coco proporciona cremosidad pero también aumenta el contenido de grasas saturadas, por lo que disfrutar este plato con moderación es ideal. Sírvelo acompañado de arroz o quinoa para obtener una comida equilibrada y nutritiva que aporte un estallido de sabor y nutrientes esenciales a tu plato.
