salsa de curry de pollo

salsa de curry de pollo

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
23.5
proteínas
11.8
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

15.8%
31.4%
52.9%
Grasa: 158 cal (52.9%)
Proteínas: 94 cal (31.4%)
Carbohidratos: 47 cal (15.8%)

About salsa de curry de pollo

La salsa de curry de pollo es una mezcla sabrosa y aromática originaria de la cocina del sur de Asia, especialmente de las tradiciones indias y pakistaníes. Por lo general, combina tomates, cebollas, ajo y jengibre como base, cocidos con una rica mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala. Muchas variaciones pueden incluir leche de coco o yogur para agregar cremosidad y equilibrar las especias. Si bien la salsa es sabrosa y sustanciosa, su perfil nutricional depende de la preparación. Ingredientes como la cúrcuma proporcionan beneficios antiinflamatorios, mientras que el ajo y el jengibre son conocidos por sus propiedades estimulantes del sistema inmunológico. Sin embargo, las versiones altas en aceite, crema o leche de coco pueden aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías. La salsa de curry de pollo es versátil y suele acompañarse con arroz o pan para una comida abundante, pero controlar las porciones y las elecciones de preparación pueden ayudar a alinearla con objetivos de alimentación saludable.