Arroz con pollo al curry

Arroz con pollo al curry

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
18.9
proteínas
42.5
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 42.5 g 15%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.5%
22.9%
25.6%
Grasa: 84 cal (25.6%)
Proteínas: 75 cal (22.9%)
Carbohidratos: 170 cal (51.5%)

About Arroz con pollo al curry

El Arroz con Pollo al Curry es un plato sabroso originario de la cocina del Sur de Asia, comúnmente disfrutado en todo el mundo por su sabor rico y su aroma satisfactorio. Este plato combina trozos tiernos de pollo cocidos a fuego lento en una salsa de curry condimentada hecha con ingredientes como ajo, jengibre, cúrcuma, comino, cilantro y a veces leche de coco, mezclados para obtener una textura cremosa. Se sirve sobre arroz blanco o integral esponjoso, que complementa los sabores intensos del curry. El pollo aporta proteínas magras esenciales para la reparación muscular, mientras que especias como la cúrcuma ofrecen beneficios antiinflamatorios. Si se prepara con pollo sin piel y se sirve con arroz integral, el plato puede ser una opción nutritiva. Sin embargo, puede tener niveles más altos de sodio o grasa si se prepara con pasta de curry enlatada o crema, dependiendo de la receta. Equilibrar el tamaño de las porciones y las elecciones de ingredientes convierte al Arroz con Pollo al Curry en una opción de comida placentera y potencialmente consciente de la salud.