1 serving (240 grams) contains 254 calories, 15.5 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
254.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.5 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 3.7 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 4.8 g | ||
| Colesterol | 52.8 mg | 17% | |
| Sodio | 902.4 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 15.5 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 15.5 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 672 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al curry
El Curry de Pollo es un platillo sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, famoso por sus ricas especias y reconfortante calidez. Por lo general, combina trozos de pollo tiernos cocidos a fuego lento en una salsa hecha con cebollas, tomates, ajo, jengibre y una mezcla de especias aromáticas como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala. La leche de coco o yogur a menudo se añaden para obtener cremosidad, dependiendo de las variaciones regionales. Repleto de proteínas del pollo, también proporciona vitaminas esenciales y minerales de las especias y verduras. Muchos de estos ingredientes, como la cúrcuma, poseen propiedades antiinflamatorias y promueven la salud inmunológica. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según la preparación; las versiones ricas en aceites añadidos o servidas con carbohidratos refinados como arroz blanco pueden aumentar el contenido calórico. Opte por guarniciones integrales y aceites moderados para equilibrar su sabor indulgente con beneficios nutricionales. Perfectamente versátil, este platillo es amado en todo el mundo por su sabor intenso y su atractivo aromático.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pollo al curry DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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