1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al curry deshuesado
El Curry de Pollo Deshuesado es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, particularmente popular en los hogares indios y pakistaníes. Presenta tiernos trozos de pollo deshuesado cocidos a fuego lento en una salsa de curry rica y condimentada hecha con una mezcla de cebolla, ajo, jengibre, tomates y especias aromáticas como cúrcuma, comino y cilantro. Normalmente, el plato se realza con yogur, leche de coco o nata para añadir textura y sabor. El Curry de Pollo Deshuesado es una excelente fuente de proteínas magras y brinda nutrientes esenciales como hierro, vitamina B6 y zinc. La inclusión de especias como la cúrcuma también ofrece posibles beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, la salud del plato puede variar según la preparación; las versiones con exceso de aceite, nata o sodio pueden aumentar el contenido de grasa y calorías. Para una opción equilibrada, opta por un mínimo de aceite y sírvelo con arroz integral o un acompañamiento de verduras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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