1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.8 mg | 23% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al curry y un plato de arroz
El Curry de Pollo y un Plato de Arroz es un plato sabroso originario de la cocina del sur de Asia, celebrado en todo el mundo por sus ricas especias y su atractivo aromático. El curry suele prepararse con trozos tiernos de pollo cocidos a fuego lento en una salsa hecha con cebollas, tomates, ajo, jengibre y una mezcla de especias, como cúrcuma, comino y cilantro. Se puede agregar leche de coco o yogur para darle cremosidad, dependiendo de la receta. Servido con arroz al vapor o hervido, esta comida proporciona un equilibrio de proteínas del pollo y carbohidratos del arroz. Es una buena fuente de vitaminas y minerales, especialmente cuando se incluyen verduras como pimientos o espinacas. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas si se prepara con exceso de aceite, nata o leche de coco. Optar por pollo magro y limitar las grasas añadidas puede mejorar sus beneficios para la salud al tiempo que se conservan sus sabores profundos y reconfortantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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