1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Croquetas de pollo
Las croquetas de pollo son un plato sabroso que presenta pollo picado o finamente picado mezclado con una mezcla de migajas de pan, huevos, condimentos, y a veces leche o crema, moldeado en pequeñas hamburguesas de forma ovalada. Estas luego se empanizan y se fríen o hornean hasta que queden doradas a la perfección. Originarias de la cocina francesa, las croquetas han ganado popularidad a nivel mundial, con variaciones regionales que incorporan especias y rellenos diversos. Si bien el pollo ofrece una fuente magra de proteínas, el método de preparación puede influir en el perfil nutricional. Hornear las croquetas puede ser una opción más saludable, ofreciendo un menor contenido de grasa en comparación con la fritura. Sin embargo, el plato puede contener cantidades más altas de sodio y grasas saturadas dependiendo de los ingredientes añadidos y el aceite de cocción. Combinar las croquetas de pollo con verduras frescas o una ensalada puede equilibrar la comida, agregando nutrientes esenciales mientras se mejora la salud en general.
