1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo crujiente
Pollo Crispy es un plato sabroso caracterizado por tierno pollo recubierto de una costra dorada y crujiente. Normalmente implica marinar trozos de pollo en una mezcla de especias y suero de mantequilla o huevos, luego rebozarlos en harina sazonada o migas de pan antes de freírlos. Originario de la cocina del sur estadounidense, se ha convertido en un favorito global por su textura y sabor irresistible. Si bien el Pollo Crispy es rico en proteínas del pollo, su saludabilidad depende de los métodos de preparación. Las versiones fritas pueden ser altas en calorías, grasas saturadas y sodio, convirtiéndolo en una opción menos saludable cuando se consume con frecuencia. Como alternativa más ligera, hornearlo o freírlo en aire reduce las grasas añadidas mientras se conserva el crujido característico. Combinarlo con verduras frescas y granos enteros puede hacer que este plato sea más equilibrado. El Pollo Crispy sigue siendo un placer satisfactorio pero se debe disfrutar con moderación como parte de una dieta variada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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