1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El cuscús de pollo es un sabroso plato arraigado en la cocina del norte de África, que encarna una mezcla de especias sabrosas e ingredientes saludables. Típicamente presenta pollo tierno y sazonado junto con cuscús al vapor, un grano ligero y esponjoso hecho de sémola. Las adiciones comunes incluyen una mezcla de vegetales aromáticos como calabacín, zanahorias y tomates, junto con garbanzos o pasas para añadir textura y dulzura. Especias como cúrcuma, comino y cilantro mejoran su perfil cálido y aromático. El cuscús es bajo en grasa y ofrece una fuente moderada de energía a través de carbohidratos complejos, mientras que las verduras y el pollo aportan nutrientes esenciales como vitaminas, minerales, proteínas magras y fibra. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato puede contener aceites añadidos o caldos salados, lo que podría incrementar los niveles de calorías o sodio. En general, el cuscús de pollo ofrece una comida equilibrada que combina una nutrición reconfortante con sabores vibrantes que representan su patrimonio cultural.