Sopa de Pollo, Maíz y Fideos

Sopa de Pollo, Maíz y Fideos

Soup

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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145.6
calorías
9.7
proteínas
17.5
carbohidratos
3.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.9g)
Calorías
145.6
% Valor Diario*
Grasa Total 3.9 g 5%
Grasa Saturada 1.5 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 24.3 mg 8%
Sodio 825.2 mg 35%
Carbohidratos Totales 17.5 g 6%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.9 g
proteínas 9.7 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 29.1 mg 2%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 242.7 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

48.6%
27.0%
24.4%
Grasa: 35 cal (24.4%)
Proteínas: 38 cal (27.0%)
Carbohidratos: 70 cal (48.6%)

About Sopa de Pollo, Maíz y Fideos

La Sopa de Pollo, Maíz y Fideos es un plato reconfortante que combina pollo tierno, maíz dulce y fideos sustanciosos en un caldo sabroso. Esta sopa tiene raíces en las cocinas internacionales, a menudo se encuentra en la cocina casera estadounidense e inspirada en sabores tradicionales de las tradiciones culinarias del Este Asiático o Occidental. Típicamente hecha con pechuga de pollo, granos de maíz, fideos de huevo, ajo, cebolla y hierbas, aporta un equilibrio de proteínas, carbohidratos y vitaminas. El caldo puede variar desde ligero y transparente hasta cremoso, dependiendo de la preparación. El maíz aporta fibra dietética y dulzura natural, mientras que el pollo es una proteína magra. Sin embargo, algunas versiones pueden contener niveles elevados de sodio si se utilizan caldos envasados o sazonadores excesivos. Elegir fideos integrales y caldo casero puede mejorar significativamente su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción saludable para una comida satisfactoria. Perfecta como un plato cálido y nutritivo, es ideal para las noches acogedoras o como un remedio durante los días fríos.