1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 94.3 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Congee de pollo
El caldo de pollo es una reconfortante papilla de arroz ampliamente disfrutada en la cocina china y en toda Asia. Hecho al hervir arroz con agua o caldo hasta que quede cremoso, incluye pollo desmenuzado tierno, cebolletas, jengibre y a veces salsa de soja o aceite de sésamo para mayor sabor. Rico en tradición, este plato se suele servir para el desayuno o como una comida reconfortante cuando no te sientes bien. El caldo de pollo es hidratante, fácil de digerir y bajo en grasas, con un modesto aporte proteico del pollo. Está lleno de calor y nutrientes, especialmente cuando se le añaden hierbas ricas en antioxidantes como cilantro o jengibre. Sin embargo, algunas variaciones pueden incluir niveles más altos de sodio por la salsa de soja o caldos pre-sazonados, por lo que una preparación consciente puede mejorar su saludabilidad. Sencillo pero rico en nutrientes, el caldo de pollo es un alimento básico delicioso y nutritivo que ofrece consuelo y sustento en cada tazón.
