Sopa de colágeno de pollo

Sopa de colágeno de pollo

Soup

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calorías
14.4
proteínas
9.6
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
144.2
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 28.8 mg 9%
Sodio 769.2 mg 33%
Carbohidratos Totales 9.6 g 3%
Fibra Dietética 1.0 g 3%
Azúcares 1.9 g
proteínas 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 19.2 mg 1%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 192.3 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

27.6%
41.4%
31.0%
Grasa: 43 cal (31.0%)
Proteínas: 57 cal (41.4%)
Carbohidratos: 38 cal (27.6%)

About Sopa de colágeno de pollo

La sopa de colágeno de pollo es un plato nutritivo inspirado en la cocina asiática tradicional, específicamente en las tradiciones culinarias chinas y coreanas. Esta sabrosa sopa generalmente incluye huesos de pollo ricos en colágeno, cocidos a fuego lento durante horas para extraer sus nutrientes. Complementada con ingredientes como jengibre, ajo, cebolletas y a veces verduras o hierbas, ofrece un sabor cálido y sabroso además de estar repleta de beneficios para la salud. El colágeno apoya la salud de las articulaciones, la elasticidad de la piel y la función intestinal, mientras que los aminoácidos promueven el bienestar general. Rica en proteínas pero baja en carbohidratos, es una excelente opción para aquellos que siguen dietas keto o paleo. Aunque beneficiosa, la sopa puede tener un alto contenido de sodio dependiendo de la preparación, por lo que es aconsejable moderar el contenido de sal. La sopa de colágeno de pollo es una comida reconfortante y consciente de la salud que combina tradiciones antiguas con objetivos modernos de bienestar.