Pasta de pollo y coco

Pasta de pollo y coco

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
23.6
proteínas
47.2
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

45.9%
23.0%
31.1%
Grasa: 127 cal (31.1%)
Proteínas: 94 cal (23.0%)
Carbohidratos: 188 cal (45.9%)

About Pasta de pollo y coco

La Pasta de Pollo con Coco es un plato de fusión que combina sabores cremosos de coco con pollo tierno y pasta al dente. Inspirado en las cocinas tropicales y asiáticas, este plato cuenta con una salsa hecha de leche de coco, ajo, jengibre y curry u chile opcional para un toque de sabor. Se pueden incluir verduras frescas como pimientos, espinacas o champiñones para añadir textura y nutrientes. La leche de coco proporciona grasas saludables como los triglicéridos de cadena media (TCM), conocidos por apoyar la energía y el metabolismo, mientras que el pollo magro contribuye con proteínas de alta calidad para la salud muscular. También se puede usar pasta integral para obtener fibra adicional y energía sostenida. Sin embargo, este plato puede ser alto en grasas saturadas y calorías dependiendo de los tamaños de las porciones y la preparación. Cuando se equilibra con una variedad de verduras y sazonado consciente, la Pasta de Pollo con Coco ofrece una forma deliciosa de disfrutar de sabores únicos mientras se obtiene nutrición.