1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 11.3 g | 56% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al curry con leche de coco y mango
El Curry de Pollo y Coco con Mango es un vibrante plato tropical que combina sabores del sur de Asia y el Caribe. Tiernos trozos de pollo se cuecen a fuego lento en un curry a base de leche de coco cremosa, infundido con especias aromáticas como cúrcuma, comino y cilantro. La adición de mango maduro aporta dulzura natural y un toque refrescante, equilibrando a la perfección la profundidad sabrosa del plato. Ajo fresco, jengibre y cebolla enriquecen el perfil de sabores mientras ofrecen beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. La leche de coco proporciona una textura rica pero es alta en grasas saturadas, por lo que puede ser prudente controlar las porciones para aquellos preocupados por la salud del corazón. El mango añade una dosis de vitamina C, mientras que el pollo sirve como una fuente magra de proteínas dependiendo del corte utilizado. Normalmente se sirve con arroz jazmín o pan plano, este curry satisfactorio es una opción saludable cuando se disfruta con moderación, llevando un toque de calidez tropical a su mesa.
