1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo Cockaleekie
La sopa de pollo Cock-a-Leekie es un plato reconfortante de la cocina escocesa, conocido por su simplicidad y sabores contundentes. La sopa combina tradicionalmente pollo tierno, puerros, y arroz o cebada, resultando en una mezcla nutritiva de proteínas y carbohidratos. Algunas versiones incluyen ciruelas pasas para un sutil toque dulce que equilibra los ingredientes salados. Los puerros, un componente clave, están cargados de vitaminas A y C, potasio, y fibra, apoyando la inmunidad y la salud digestiva. El pollo proporciona proteína magra, esencial para la reparación muscular y la energía. Aunque el plato es rico en nutrientes, las recetas pueden variar en niveles de sodio dependiendo de la elección de caldo, por lo que buscar opciones bajas en sodio puede mejorar su saludabilidad. La sopa de pollo Cock-a-Leekie es una excelente opción para aquellos que buscan una comida cálida y saludable arraigada en la tradición culinaria de Escocia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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