1 serving (206 grams) contains 290 calories, 16.0 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
290 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.1 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 130 mg | 43% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 5.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 16 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.7 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada cobb de pollo
La Ensalada Cobb de Pollo es un plato clásico americano, celebrado por su abundante mezcla de sabores y texturas. Construido sobre una cama de lechuga romana crujiente, presenta pechuga de pollo a la parrilla, aguacate cremoso, huevos duros, tomates cherry, trozos de queso azul y tocino crujiente, todo típicamente aderezado con una vinagreta agria o aderezo ranchero. Originaria de principios del siglo XX en California, la Ensalada Cobb es un plato básico de la cocina americana, ofreciendo una combinación equilibrada de proteínas, grasas saludables y verduras. Llena de nutrientes como las vitaminas A y C de las hojas verdes y los tomates, además de proteínas magras del pollo y los huevos, esta ensalada apoya la reparación muscular y el bienestar general. Sin embargo, ingredientes indulgentes como el tocino y el queso azul pueden agregar sodio y grasa, así que disfrútelo con moderación u opte por aderezos más ligeros y porciones más pequeñas de ingredientes adicionales para mantenerlo saludable mientras saborea sus sabores intensos.
