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Sándwich de Pollo en Ciabatta

Sándwich de Pollo en Ciabatta

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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432.7
calorías
28.8
proteínas
38.5
carbohidratos
14.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
432.7
% Valor Diario*
Grasa Total 14.4 g 18%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 57.7 mg 19%
Sodio 769.2 mg 33%
Carbohidratos Totales 38.5 g 14%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 4.8 g
proteínas 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96.2 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 288.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

38.6%
28.9%
32.5%
Grasa: 129 cal (32.5%)
Proteínas: 115 cal (28.9%)
Carbohidratos: 154 cal (38.6%)

About Sándwich de Pollo en Ciabatta

El sándwich de pollo en ciabatta es una sabrosa fusión de ingredientes inspirados en la cocina italiana y elementos clásicos de sándwich. Construido sobre pan ciabatta fresco y rústico, presenta tierna pechuga de pollo a la parrilla como pieza central rica en proteínas. Complementando al pollo se encuentran adiciones vibrantes como lechuga fresca, tomates maduros y mayonesa cremosa o pesto para mayor riqueza. A menudo acompañado de mozzarella o provolone derretido, este sándwich mezcla elementos sabrosos y herbales para un perfil de sabor equilibrado. Sus raíces se remontan a la cocina italiana, resaltando la tradición abundante de pan artesanal y rellenos simples y saludables. Nutricionalmente, el sándwich ofrece proteínas magras y vitaminas de las verduras, mientras que el pan ciabatta proporciona una fuente satisfactoria de carbohidratos. Sin embargo, los niveles de sodio elevados en el queso y las grasas añadidas en los aderezos pueden ser consideraciones para consumirlo con moderación. Disfrutado como una comida rápida y rica en nutrientes o merienda, este sándwich es un delicioso homenaje tanto a los sabores globales como al placer cotidiano.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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