1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo chow mein
El Chow Mein de Pollo es un plato popular que proviene de la cocina china, conocido por su sabrosa combinación de proteínas, vegetales y fideos. Típicamente incluye fideos de huevo salteados, tiernas rodajas de pollo y una colorida mezcla de vegetales como pimientos, zanahorias, repollo y brotes de soja. Estos ingredientes se sazonan con salsa de soya, ajo, jengibre y otras especias, ofreciendo un sabor sabroso y aromático. Rico en proteínas del pollo y fibra de los vegetales, el Chow Mein de Pollo proporciona nutrientes esenciales, pero también puede ser alto en sodio y calorías debido a las salsas y aceites utilizados en su preparación. Optar por fideos integrales, reducir la sal añadida o incorporar más vegetales puede convertirlo en una opción más saludable sin perder su delicioso atractivo. Popular en todo el mundo, este plato equilibra sabor y nutrición cuando se prepara con cuidado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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