1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chicken chowmein
El Chow Mein de Pollo es un clásico plato de fideos salteados arraigado en la cocina china, celebrado por sus sabores audaces y texturas satisfactorias. Este plato típicamente incluye tiras de pollo tierno, fideos de huevo salteados y una variedad de verduras coloridas como pimientos, zanahorias, col y cebolletas, todo mezclado en una salsa sabrosa a base de soja. La combinación de proteína magra del pollo y verduras ricas en fibra ofrece una comida equilibrada, mientras que los fideos proporcionan una fuente rápida de energía. Sin embargo, vale la pena mencionar que dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio y aceites, especialmente en versiones de restaurantes. Optar por fideos integrales o reducir la sal añadida y el aceite durante la cocción puede convertirlo en una elección más saludable. El Chow Mein de Pollo es versátil, fácilmente adaptable a las preferencias individuales y una forma sabrosa de incorporar proteínas y verduras en tu dieta.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
