1 serving (200 grams) contains 280 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Chow Main
El Chow Mein de Pollo es un plato clásico de inspiración china popular en todo el mundo por sus sabores sabrosos y su textura satisfactoria. Este plato de fideos salteados típicamente incluye fideos de huevo, tiras de pollo tierno y una vibrante mezcla de verduras como pimientos, cebollas, repollo y zanahorias. Está sazonado con salsa de soja y otros ingredientes que realzan el sabor como jengibre y ajo, que contribuyen a su sabor audaz pero equilibrado. Si bien el Chow Mein de Pollo es una buena fuente de proteínas del pollo y nutrientes de las diversas verduras, también puede ser alto en sodio debido a las salsas y al proceso de salteado. Dependiendo de los métodos de preparación, puede contener aceites añadidos, lo que contribuye al contenido de grasas saturadas. Optar por fideos integrales y salsas reducidas en sodio puede hacerlo una opción más saludable. En general, es un plato sabroso y versátil que se puede adaptar para satisfacer una variedad de necesidades y preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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