1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo picado
La ensalada de pollo picado es un plato vibrante y rico en proteínas que combina verduras frescas, pechuga de pollo magra y sabores picantes inspirados en la cocina reconfortante estadounidense. Por lo general, incluye lechuga romana crujiente, jugosos tomates cherry, zanahorias ralladas, pepinos crujientes y trozos de pollo a la parrilla o asado. Ingredientes adicionales opcionales como aguacate, cebolla morada, picatostes o queso rallado pueden añadir riqueza y textura. Para el aderezo, opciones más ligeras como un vinagreta balsámico o aderezo a base de aceite de oliva resaltan su perfil nutritivo. Esta ensalada es rica en vitaminas A, C y K gracias a las verduras, mientras que el pollo aporta proteínas magras esenciales para la reparación muscular y energía sostenida. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar con aderezos pesados o ingredientes adicionales como queso entero y picatostes, por lo que la moderación es clave para mantener su atractivo saludable. Perfecta para el almuerzo o una cena ligera, la ensalada de pollo picado es satisfactoria y nutritiva, ideal para aquellos que buscan una comida equilibrada y saludable.
