1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al chilindrón con salsa
El Pollo Chop con Salsa es un plato popular de inspiración occidental comúnmente disfrutado en Malasia y otras regiones del sudeste asiático. Presenta un muslo o pechuga de pollo tierno y sin hueso que se marina, se saltea en sartén o se asa a la perfección. El pollo se sirve con una salsa marrón rica y sabrosa hecha a partir de una mezcla de mantequilla, harina, caldo y condimentos. A menudo se acompaña con guarniciones como puré de papas, verduras al vapor o papas fritas, ofreciendo una comida abundante y satisfactoria. El pollo es una buena fuente de proteínas, esencial para la reparación y el crecimiento muscular, mientras que las verduras proporcionan nutrientes vitales y fibra. Sin embargo, la salsa a base de mantequilla y harina, junto con los métodos de preparación fritos, pueden contribuir a un mayor contenido de grasa y calorías. Para convertirlo en una opción más saludable, opta por asar el pollo y servirlo con una salsa más ligera o reducida en grasa junto a guarniciones frescas y repletas de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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